二月生まれはアメジストをもらう

二月の誕生石はアメジストです。

誕生日に誕生石をもらうと幸せになると昔から言われています。

子供が生まれてすぐに誕生石を買うという方もいます。

アメジストの石言葉は誠実です。

パワーストーンにもそれぞれ花言葉のように石言葉と言うのがあります。

ご自分の行かれた状況や環境に応じて組み合わせて作ることが出来ます。

石との相性もあり合わない場合は手放すことも大事です。

処分を考えて手放すことを躊躇してしまいますが一番簡単なのは自宅の鉢植えに埋めることです。

天然石なので自然に戻す事がいいと言われます。

日光浴や月光浴で浄化させてからごみとして出すことも出来ますが、気になる方はお寺に持って行く事をおすすめします。

パワーストーンに興味がある方は簡単に鑑定士の資格を取ることも出来ます。

学校に通うのは抵抗があってもテキストやネットで取れるので手軽です。

鑑定士のほかにダイエットや食事管理、マッサージなどたくさんの講座がありどれも勉強したくなります。

食事管理などはすぐに役立つので人気の講座になっています。

食事管理と言っても難しい事はなく白米を玄米や雑穀米、オートミールに変え鶏肉中心のおかずにするなど、少しのアドバイスで糖質脂質、カロリーが大幅に減らすことが出来ます。

後は適度な運動です。

一日に何万歩歩くなどの大きな目標を立てる必要はなく、音楽を聴きながらリラックスして時間のある時に歩くだけでいいのです。

一番は長く続けることが大事です。